Cocina vegana del mundo: tradiciones, ingredientes y platos

Cocina vegana del mundo con legumbres, verduras y cereales

La cocina vegana del mundo combina recetas tradicionales de base vegetal con adaptaciones contemporáneas que excluyen productos de origen animal. Legumbres, cereales, verduras, frutas, semillas, frutos secos, hongos y fermentos crean platos completos y diversos. Muchas culturas cocinaron durante siglos con pocos ingredientes animales por disponibilidad, religión o economía. El veganismo moderno aporta una elección … Leer más