Erick Sánchez Robles 
La celiaquía es una enfermedad que puede causar una amplia variedad de síntomas y afecta a más de 3 millones de estadounidenses. Es una enfermedad de por vida y, una vez diagnosticada, las personas con celiaquía deben seguir una dieta estricta sin gluten. No se permiten los alimentos que contengan trigo, cebada o centeno, ya … Leer más
Si buscas una comida casera, abundante y nutritiva, este potaje de Semana Santa es una excelente opción. Además de ser fácil de preparar, tiene un sabor reconfortante y es perfecto para los días frescos. Este plato tradicional de la cocina española suele servirse durante la Cuaresma y la Semana Santa. Por eso, muchas familias lo … Leer más
Preparar las comidas con antelación es una forma estupenda de asegurarnos de que podemos disfrutar de comidas sanas mientras hacemos malabarismos con nuestras apretadas agendas. En los últimos años, ha surgido un popular método de preparación de comidas llamado «Meal Prep», abreviatura de «Meal Prepping», como una forma eficaz y cómoda de comer bien incluso … Leer más
¿Estás cansado de pasar demasiado tiempo en la cocina? ¿Necesitas ayuda para planificar tus comidas de la semana? Si es así, ¡este artículo es para ti! Hemos reunido algunas recetas fáciles y deliciosas que te ahorrarán tiempo y esfuerzo, sin dejar de permitirte disfrutar de una variedad de sabrosos platos. ¿Listo para planificar tu semana? … Leer más
¿Buscas un plato sencillo y delicioso perfecto para cualquier ocasión? No busques más: esta receta fácil y sabrosa de ensalada rusa. Con una mezcla de ingredientes frescos y un sencillo proceso de preparación, este plato es un éxito entre el público y una apuesta segura para las reuniones con familiares y amigos. Así que ¿por … Leer más
El Arroz Tres Delicias es un plato español muy popular, perfecto para una comida familiar o una ocasión especial. Esta deliciosa receta consiste en arroz cocinado con una combinación de verduras, jamón y huevo. Es muy fácil de preparar y está absolutamente delicioso. Lograr la mezcla perfecta de sabores es clave para un Arroz Tres … Leer más
La cocina peruana es conocida por sus platos variados y sabrosos, y uno de los más populares es el chaufa. El chaufa es un plato de arroz frito de origen chino que es un elemento básico de la cocina peruana. Un tipo de chaufa especialmente delicioso es el chaufa de marisco. El chaufa de marisco … Leer más
El ceviche, originario de Perú, es un plato delicioso y sencillo elaborado con pescado crudo y otros ingredientes como lima y guindillas. Sólo se tarda unos minutos en prepararlo, así que asegúrate de que los ingredientes que utilices estén preparados a la perfección y sean de la máxima calidad. La clave para hacer un ceviche … Leer más
Vivir con la enfermedad celíaca puede ser difícil, sobre todo cuando se trata de encontrar alternativas sin gluten para tus alimentos favoritos. Afortunadamente, hay un montón de opciones de galletas sin gluten deliciosas para quienes siguen una dieta sin gluten. Tanto si tienes celiaquía como si conoces a alguien que busca una alternativa, las galletas … Leer más
Si eres un amante de la comida italiana, no querrás perderte la receta original de pasta carbonara. Este delicioso y tradicional plato es una sencilla pasta hecha con huevos, panceta, queso parmesano y, por supuesto, pimienta negra. Originaria de la región italiana del Lacio, la pasta carbonara puede prepararse de muchas maneras diferentes. Sin embargo, … Leer más