Tarwi o chocho: qué es, propiedades nutricionales y cómo cocinarlo en casa
Antes de la quinua, antes de que los superfood de Los Andes llegaran a las tiendas orgánicas de todo el mundo, hubo un grano que sostuvo el Imperio Inca durante siglos. Se llama tarwi, también conocido como chocho, y es una leguminosa andina con más proteína por gramo que el pollo, más calcio que la … Leer más